Sağlık Bilgisi ve Tedavi Rehberi
Sağlık Bilgisi ve Tedavi Rehberi
Bebeklerde gaz sancısı nasıl giderilir makalemde; emzirilen anne bebeklerinde gaz giderici yöntemler, gaz çıkarma teknikleri ve bebeklerde gaz sancısı giderme tedavisini özetlemeyi planladım. Emzirilen bebeklerde bağırsak gazının oluşumu kaçınılmaz bir gerçektir. Bebeklerde gaz sancısını sıkça görüyoruz, birçok nedeni ve belirtisi…
Göbek fıtığı nedir? Göbek fıtığında (umbilikal herni), bağırsağınızın bir kısmı, göbek kordonunuzun doğmadan önce geçtiği karın kaslarınızdaki açıklıktan dışarı çıktığında oluşur. Göbek fıtıkları yaygındır, karın fıtığı veya karın duvarı fıtığı da denir ve genellikle zararsızdır. Bebeklerde göbek fıtığını en sık…
Çocuklarda ve bebeklerde göbek hastalıkları; göbek fıtığı, göbek granülomu (bebeklerde göbek akıntısı ile görülür), umbilikal kord hernisi, omfalo-mezenterik (vitellin) kanal artığı, urakal kalıntılar, yenidoğan omfaliti (bebekte göbek enfeksiyonu) şeklinde sınıflandırmak konuyu anlamamıza yardımcı olacaktır. Bebeklerde göbek hastalıkları sebepleri (umbilikal bölge)…
Bağırsakların bir kısmı diğerinin içinde kaydığında, intussusepsiyon (invajinasyon, bağırsak düğümlenmesi) denilen ağrılı bir hastalığa neden olur. Elinizde bir teleskop tuttuğunuzu düşünün. Bir şekilde döndürdüğünüzde, tamamen açılır. Geri çevirdiğinizde, bölümler birbirlerinin içinde kayar ve daha küçük hale gelir ve kapanır. İnvajinasyon…
Anüler pankreas, oldukça nadir görülen doğuştan bir anatomik anomali olup, pankreas dokusunun duodenumu (on iki parmak bağırsağı) çevrelemesiyle karakterize edilir. Bu durum, pankreas dokusunun tam olarak gelişmemesi veya embriyonik gelişim sırasında bir hata sonucu oluşur. Anüler pankreas, genellikle doğumdan itibaren…
Meckel divertikülü (ayrıca Meckel’in divertikülü olarak da bilinir) ince bağırsağın en sık görülen doğumsal anomalisidir; vitellin kanalının (örneğin, omfalomesenterik kanal) eksik bir obliterasyonundan kaynaklanır. Aslen 1598’de Fabricius Hildanus tarafından tanımlanmış olmasına rağmen, 1809 yılında embriyonik kökenini kuran Johann Friedrich Meckel…
Feokromasitoma, nadir görülen ancak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir tümör türüdür. Genellikle adrenal bezlerde, yani böbrek üstü bezlerinde gelişen bu tümör, vücutta bulunan adrenalinin aşırı miktarda salgılanmasına neden olur. Adrenalin, vücudun “savaş ya da kaç” tepkisini kontrol eden bir…
Laboratuvar tahlil sonuçlarını doğru değerlendirebilmek önemlidir. Ülkemizde özel hastane ve devlet hastanelerinde, hergün onbinlerce insana değerlendirmek üzere kan, idrar vs tahliller yapılmaktadır. Tahlil sonuçları, kişinin sağlık durumu hakkında önemli bilgiler sunan raporlardır. Bu sonuçlar, kan, idrar, doku veya diğer biyolojik…
Hangi Egzersiz Kaç Kalori Yaktırır? konulu makalede, farklı egzersiz türlerinin ve aktivitelerin kaç kalori yaktırdığına dair genel bir bakış sunacağım. Ancak belirtmek önemlidir ki, kişisel faktörler (yaş, cinsiyet, kilo, egzersiz yoğunluğu) kalori yakımını etkileyebilir, bu nedenle verilen değerler tahmini değerlerdir…
İlaç gıda etkileşimleri, günlük hayatta sıklıkla karşılaşılan ve genellikle göz ardı edilen önemli bir konudur. Birçok insan ilaç kullanırken yediği ya da içtiği gıdaların etkisini tam olarak bilmez ve bu durum ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Örneğin, bazı gıdalar ilaçların…
Emziren Annelerin İlaç Kullanımı ve Bebekler Üzerindeki Etkileri. Emzirme, annelerin bebeklerine en iyi besin sağlama yoludur ve anne sütü bebekler için mükemmel bir besin kaynağıdır. Ancak, emziren annelerin ilaç kullanımı konusu, hem annenin hem de bebeğin sağlığını etkileyebilir. Bu makalede, konuyla…
Lifli Yiyecekler Diyeti kapsamında, diyetiniz için düşük lif alımını düzeltmek, optimum sağlık için gerekli olan düzenli bağırsak hareketlerini elde etmenize yardımcı olabilir. Neredeyse herkes diyetteki liflerin önemli olduğunu bilir, ancak çok azı ne olduğunu veya ne yaptığını tam olarak bilir. Lifler,…
Reno; insanlara sağlıklı kilo sınırını ve ideal kilo hesaplama işleminin basit bir yolunu vermek ve grafikler veya çevrimiçi hesap makineleri gerektirmeyen bir yöntem sunmak için yola çıktı. Ayrıca, “kilo sınırı için belirli bir aralık belirleme” yaklaşımının bireylerin zihinlerinde yer alamayacağını…
Her yıl bir milyon fazla insan kalp hastalığından ölüyor. Başlıca nedenlerden biri, kandaki kolesterol yüksekliğidir. Kolesterol nedir? Kolesterol, balmumu gibi kolay şekil alabilen alkol, insan vücudunun her yerinde doğal olarak oluşan, yağ benzeri bir madde olarak tanımlanır. Vücudunuzun düzgün çalışmasına…
Sağlıklı yaşamın sırları başlıklı yazımda, kalp sağlığınız ve uzun yaşayabilmeniz için sağlıklı yaşam tarzlarının önemini ve onları takip etmenin yollarını vurguluyorum. Sağlıklı Yaşamın Sırları: Sağlıklı ye! Diyet modifikasyonları kalp hastalıklarını önlediği için sağlıklı beslenme, önemlidir. Abur cuburlardan kaçının – Pizza,…
Düşük, normal ve yüksek tansiyon makaleme giriş yapmadan önce, kan basıncının, hipertansiyon ve hipotansiyonun tanımını kabaca yapmakta fayda var. Kan Basıncı Nedir? Kanın damarların duvarları içinde dolaştırılması ile uygulanan kuvveti ifade eder ve temel yaşamsal belirtilerden birini oluşturur. Kanımız; arterler…
Kalp atışı ölçme (bradikardi & taşikardi) ve kalp atımı sayısı programıyla, aşağıdaki nabız hızı ölçümü hesaplamasını kullanarak, kalbinizin ne kadar iyi çalıştığını, genel sağlık ve zindelik düzeylerinizi görebilirsiniz. Nabzınız, kalbinizin dakikada attığı hız olarak tanımlanır. Nabzınıza genellikle kalp atış hızınız…
Ağrı nedir sorusunun cevabı olarak, ağrı sinir sisteminden tetiklenen bir his olarak tanımlanır. Ağrı keskin veya donuk olabilir. Gelip gidebilir veya sabit olabilir. Ağrıya, ağrı uyarılarını beyne taşıyan belirli sinir lifleri aracılık eder, burada bilinçli idrak birçok faktör tarafından değiştirilebilir.…
Ateş yükselmesi ve düşmesi nedenleri, enfeksiyonlar gibi çeşitli hastalıklarıdan veya vücudun sistemik problemlerinden kaynaklanabilir. Normal insan vücudunun sıcaklığının normotermi veya ötermi olarak da bilindiğini biliyor muydunuz? Ve vücut ısınız ağız, kulak, koltuk altı, alın ve rektum gibi birçok yerden ölçülebilir…
Kansızlık tedavisi ve kan yapıcı yiyeceklere girmeden önce, anemi ve hemoglobin tanımlarına değinmek isterim. Hemoglobin (Hb, Hgb) nedir? Anemi tanısında önemli midir? Hemoglobin (Hb veya Hgb olarak kısaltılır), tüm omurgalıların (balık ailesi Channichthyidae hariç) kırmızı kan hücrelerinde demir içeren oksijen…
Uyku, insan sağlığı için hayati öneme sahip bir süreçtir. Herkesin uykuya olan ihtiyacı farklıdır, ancak modern yaşam tarzları, stresli iş hayatı, teknoloji bağımlılığı ve diğer çevresel faktörler nedeniyle kaliteli uyku almak giderek zorlaşmaktadır. Uyku, vücudun dinlenmesi, zihnin yenilenmesi ve genel…
Adet Takvimine Göre Hamile Kalma. Adet takvimi, kadınların yumurtlama dönemini takip ederek hamile kalma şanslarını artırmalarına yardımcı olan bir yöntemdir. Bu yöntemde, kadının adet döngüsünün uzunluğu ve yumurtlama döneminin başlangıcı hesaplanır. Bu bilgilere dayanarak, kadının hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu…
IQ Testi Nasıl Yapılır? IQ (Zeka Quotient) testi, bireylerin bilişsel yeteneklerini ölçmek için kullanılan bir testtir. IQ testleri farklı türlerde olabilir, ancak genel olarak aşağıdaki şekilde yapılır: Hazırlık ve Ortam: IQ testi yapılacak kişi için sessiz bir ortam sağlanır. Dikkat…
Kabızlığı gidermek için Kabızlık diyeti başlıklı makalemde kabızlığın tedavisinde kullanmak üzere benzersiz bir diyet listesi hazırlamaya çalıştım. İnternette yaptığım araştırmalarda; Türkçe sağlık sitelerinde, kabızlık diyetiyle ilgili olarak yazılmış ve ‘kopyala – yapıştır’ yöntemiyle oluşturulmuş orjinal olmayan diyet listeleri dışında, detaylı –…
Makalemde, Çocuklarda damar yolu açma teknikleri hakkında detaylı anatomik ve teknik bilgileri paylaşmaya çalışacağım. Bebeklere ve Çocuklara damar yolu açma (iv yol) öncesi hazırlık: a. Çocuklarda damar yolunu açma sırasında yanlışlıkla kan sıçramaması için uygun şekilde takılmış nonsteril (steril olmayan)…
Ülseratif Kolit, kolon ve rektum mukozasının etkilendiği, rektal kanama ve ishal ile karakterize, iyileşme ve yeniden alevlenme dönemleri ile seyreden, nedeni bilinmeyen, kronik, diffüz inflamatuar bir hastalıktır. Rektum hemen her zaman tutulur. Hastalık rektumdan itibaren proksimale doğru değişik uzunlukta olmak…
Memede kitle belirtileri, Memede sertlik konusuna girmeden önce iyi huylu meme hastalıkları ve kötü huylu meme hastalıkları olarak sınıflandırmakta fayda var. Memede kitle; İyi Huylu (Benign) kitleler: Adenozis: Meme lobüllerinin duktus ve asinilerinin çoğalması ile meydana gelir. Çoğunlukla üst dış…
Pankreas kanseri, pankreas adı verilen organın hücrelerinde başlayan bir kanser türüdür. Pankreas, sindirim enzimleri ve insülin gibi önemli maddelerin üretildiği bir organdır. Ne yazık ki, genellikle erken aşamalarda teşhis edilmez ve bu nedenle tedavi edilmesi zorlaşır. Bu makalede tanısı, tedavisi…
Çocukta İnvajinasyon Nedir? Çocukta invajinasyon (intussusepsiyon, bağırsak düğümlenmesi) hayati tehlike taşıyan bir hastalıktır ve bağırsağın bir kısmı teleskop gibi katlandığında, bir segment başka bir segmentin içine kaydığında meydana gelir. Bu, bağırsaklardan sindirilen gıdanın geçişini engelleyerek tıkanmaya neden olur. Eğer tedavi…
Bağırsak düğümlenmesi nedir? (invajinasyon) İnvajinasyon (bağırsak düğümlenmesi, intussusepsiyon), bağırsak segmentinin diğerinin içinde teleskop şeklinde girmesiyle bağırsağın tıkanmasına neden olduğu bir durumdur. Her ne kadar gastrointestinal kanalda herhangi bir yerde görünse de, genellikle ince ve kalın bağırsakların kavşağında (ileoçekal valv) meydana…