Susam Yağı ile Saç Bakımı
Susam yağı doğru kullanıldığında saçlarınız için harikalar yaratabilir! Susam tohumlarından yapılan bitkisel yağa diş eti veya susam adı verilir. Hindistan alt kıtası ve Afrika’nın bazı kısımları susam tohumlarının başlıca yetişen bölgeleridir. Bu tohumlar olgunlaştığında dış kabuklarını patlatırlar. Daha sonra bu tohumlar preslenir veya kızartılarak yağı çıkarılır.
Sağlık Bilgisi İçeriği
Susam Yağı ile Saç Bakımı
Til tohumlarından elde edilen susam yağı, insanlar tarafından şimdiye kadar kullanılan en eski yağdır. Antik Hindu mitolojisine göre, susam tohumları veya til tohumları o kadar uğurlu kabul edilir ki, ölümsüzlüğü temsil ederler! Bir avuçtan az susam tohumu, yağa antiviral, antibakteriyel ve antiinflamatuar niteliklerini sağlayan bol miktarda bileşen içerir. Çşitli sağlık yararları nedeniyle birçok insanın beslenmesinde temel bir madde olmuştur. En sağlıklı yemeklik yağlardan biri olarak kabul edilir ve kozmetik olarak harikalar yaratır, çeşitli cilt ve saç sorunlarını iyileştirir ve tedavi eder.
Susam tohumu yağı, Ayurveda tedavilerinin %90’ından fazlasının temel bileşenidir. Isıtıcı, rahatlatıcı ve besleyici özellikleri onu mükemmel bir masaj yağı yapar. Haftada bir kez susam tohumu yağıyla saç derisine masaj yapmak, bölgeyi besler ve saçın parlaklığını ve doğal dengesini geri kazandırır.
Susam Yağının Saç Sağlığına Faydaları
Yüzyıllardır süren Hint geleneği olan saçlara yağla masaj yapmak önemini kaybetmedi. Amacınız ister saçınızı güçlendirmek ve korumak, ister saç dökülmesini durdurmak olsun, susam tohumu yağı her normal saç bakım rejiminin vazgeçilmezidir.
Saçları şu şekilde daha iyi hale getirir:
Saçları güçlendirir
Tüm bu avantajların sonucunda saçlarınız daha güçlü hale gelir. Daha güçlü, daha nemli saçlar, sağlıklı bir saç derisi ve artan saç gelişimi ile sonuçlanacaktır. Genel sağlığınız giderek iyileşecek, daha az saç dökülmesine ve daha güçlü, daha güzel saçlara yol açacaktır! Ek olarak, saçlar için susam tohumu yağı, kabarmayı azaltarak saçınızın ipeksi ve kontrol edilebilir olmasını sağlar.
Saçların erken beyazlamasını önler
Susam yağını saçınıza ve saç derinize masaj yaparak uygulayarak erken beyazlamayı önleyebilirsiniz. Yağ, saçları koyulaştıran özelliklere sahip olarak saçınızın doğal rengini korumanıza yardımcı olur. Yaşlanma, gri saçların birincil nedeni olsa da, çevresel stres etkenleri saçta toksik maddeler biriktirerek süreci hızlandırabilir. Antioksidanlar açısından zengin olan bu yağ, zararlı maddelerin ve serbest radikallerin birikmesiyle savaşır.
Kuru ve ısıdan zarar görmüş saçları sakinleştirir
Çok yoğun olan ısı saç köklerine zarar verir; dolayısıyla susam tohumu yağı, sakinleştirici özelliklerinden dolayı soğutucu görevi görür. Yağ son derece besleyicidir ve derinlemesine nüfuz eder, iç hasarı iyileştirir. Nemlendirici özelliğinden dolayı kuru saçlar için mükemmel bir tedavi yöntemidir. Ek olarak, ilave ısı ve kirlilik hasarını önlemek için saç tellerinin nem içeriğini de korur.
Kepeği önler
Susam yağının antifungal ve antibakteriyel özellikleri saç derisinin sağlığına ve temizliğine katkıda bulunur. Saçlara masaj yapmak için bu yağı kullanmak kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur ve kepeğin kötüleşmesini önler.
Birçok saç sorunu susam yağıyla etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Sonuç olarak birçok başarılı saç tedavisinin temelini oluşturur. Bringadi Yoğun Saç Bakımı da bunlardan biri. Güçlü bir susam tohumu yağı temeline sahiptir ve Bhringraj, Amla ve Indigo ile aşılanmıştır. Bu kombinasyon kepek, erken beyazlama ve saç dökülmesine karşı, saç sağlığını yeniden kazandıran hepsi bir arada Ayurveda tedavisidir.
Saç derisi sağlığını iyileştirir
Susam tohumu yağının antibakteriyel, antifungal ve antiinflamatuar özellikleri oldukça fazladır. Böylece ürün, susam yağıyla rahatlatıcı bir baş masajının keyfini çıkarırken saç derinizi içeriden dışarıya doğru onarmak ve iyileştirmek için sihir gibi çalışır. Yukarıda sıralanan tüm faydaların yanı sıra cildinizi sakinleştirir ve olası enfeksiyonlara karşı korur.
Mükemmel bir nemlendirici gibi, susam tohumu yağı da cildin bariyerini yeniden yapılandırmaya yardımcı olur, bu da onu saç ve saç derisi için mükemmel bir seçim haline getirir. Susam tohumu yağı saç derinizin tahriş olmasını önler ve kuru, pul pul saç derisinin onarılmasına yardımcı olur. Saç deriniz sağlıklı kalır ve saçlarınız ipeksi ve şekillendirilebilir kalır!
Stres nedeniyle saç dökülmesini önler
Ayrıca susam yağının sakinleştirici özelliği vardır. Stres kaynaklı saç dökülmesinin önüne geçilebilir, bu yağ ile saça masaj yapılarak kaygı giderilebilir. Migren ve uykusuzluğun tedavisinde iyi çalışır. Ylang-ylang veya okaliptüs yağı gibi diğer yağları ekleyerek susam tohumu yağının rahatlatıcı özelliklerini artırabilirsiniz.
Saçları zararlı UV ışınlarına karşı korur
Güneşe maruz kalmak saç derisine ve saç köklerine ciddi zarar verir. Susam yağı saça fayda sağlayan doğal bir güneş engelleyici görevi görür. Saça masaj yapıldığında saçı koruyan bir kalkan oluşturur.
Güneşin zararlı ışınlarından korur. Ayrıca koruyucu tabaka saçı kirliliğin zararlı etkilerinden korur.
Bakteri ve mantar enfeksiyonlarını önler
Susamın antimikrobiyal özellikleri vardır. Mikrop veya mantarların yok edilmesi için sık sık uygulanması faydalıdır. Sonuç olarak bu, baş bitlerini ve bakteriyel enfeksiyona sahip saçların neden olduğu diğer sorunları ortadan kaldırır. Ancak saçınızda doğru kullanmak çok önemlidir.
Saç bakımı için Susam yağı nasıl kullanılır?
Susam ve neem yağlarıyla saçlara masaj yapın
Saçlar için susam yağı bazen neem yağıyla birlikte kullanılır. Eşit miktarda (50/50) iki yağı karıştırın, ardından karışımı kafa derisine nazikçe masaj yapın. Tedavinin yarım saat kadar etkili olmasına izin verdikten sonra saçınızı hafif bir şampuanla durulayın. Susam tohumu yağının yardımıyla neem yağının saça olan muazzam faydaları saç tarafından daha iyi emilir.
Tatlı badem yağı ve susam tohumu yağı ile saç masajı
Tatlı badem yağı yüksek bir yağ asidi kaynağıdır. Bu nedenle, iki yağın birleştirilmesi de derinlemesine bakım için kullanılır. Her iki yağ da eşit oranda karıştırılarak saça masaj yapmak için kullanılabilir.
Hindistan cevizi yağı ve susam tohumu yağı ile saç masajı
Hindistan cevizi yağı ile birlikte saç masajında kullanıldığında, aynı zamanda hasar görmüş saçları onaran derin bir saç kremi görevi de görür. Bu tedavi için her yağın eşit porsiyonları karıştırılıp saça uygulanmalıdır. 30 ila 40 dakika sonra, tedaviyi yumuşak bir temizleyiciyle durulayın.
Saç bakımında susam yağı kullanmanın dezavantajları
Diğer yağlar gibi gözenekleri tıkayabilir. Bu ciltte ve saç derisinde tahrişe neden olabilir. Saç folikülü kaybı gözeneklerin tıkanmasından kaynaklanabilir. Bunu önlemek için saf yağı saç derinize ve saçınıza kısa süreliğine uygulayın. Yağı saçlarınızdan ve saç derinizden yıkadığınızdan emin olun. Saçınıza yağı sürdükten sonra şampuan ve ılık su kullanın. Duşta hafif bir masaj yaparak saç derinize tamamen yağdan arınmış olduğundan emin olun.
Susam tohumu yağının hafif ısıtılması halinde uygulanması daha rahat olabilir. Yağın aşırı ısınmadığını doğrulayın. Kullanmadan önce solüsyondan küçük bir damla alın ve sıcaklığını bileğinizin iç kısmında test edin. Sıcak yağ saç derisinde yanıklara neden olabilir ve saçınıza zarar verebilir.
Özet
Vücudunuz ve saçlarınız için gerekli besin maddeleri susam tohumu yağında bol miktarda bulunur. Bu nedenle sağlıklı saçlara destek olmak için yemeklerinizde susam tohumu yağı veya tohumlarını kullanın. Bu yağı saç derinize ve saçınıza kullanırsanız saçlarınız uzayabilir, daha güçlü hale gelebilir ve daha parlak görünebilir.
Çok sayıda faktör saç dökülmesine ve saçtaki değişikliklere katkıda bulunabilir. Çeşitli hastalıklar ve kalıtsal bozukluklar kelleşmeye, düzensiz saç dökülmesine veya kuru, kırılgan saçlara neden olabilir. Hormon dalgalanmaları ve bazı ilaçlar da saç dökülmesiyle bağlantılıdır. Saçlarınız dökülüyorsa mutlaka bir doktora başvurun. Tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olabilir.
SSS
1. Susam tohumu yağı her türlü saç için uygun mudur?
Susam tohumu yağı, kıvırcık, kuru ve hasarlı dahil olmak üzere çeşitli saç tiplerinde iyi çalışır. Ancak geniş bir alana yeni bir şey uygulamadan önce sürekli izlemeli ve yama testi yapmalısınız.
2. Susam tohumu yağı saç rengini koyulaştırabilir mi?
Susam tohumu yağının saç renginin derinleşmesine yardımcı olması gerekiyor. Ancak bu iddiayı destekleyecek çok fazla bilimsel kanıt yoktur. Genetiğin saç renginde önemli bir rolü olduğundan, belirli koşullar saç renginizi etkileyebilir, ancak bu önemli ölçüde olmayabilir.
Referanslar:
- Susam Yağı ile Saç Bakımı
- Susam Yağı Faydaları
- https://www.webmd.com/diet/sesame-oil-good-for-you
- https://www.healthline.com/nutrition/sesame-oil-benefits
- https://www.medicinenet.com/10_science-backed_benefits_of_sesame_oil/article.htm
- https://www.afamconcept.com/blogs/news/how-to-use-sesame-oil-for-your-hair
- https://www.healthline.com/health/sesame-oil-for-hair
- https://www.kamaayurveda.in/blog/sesame-oil-for-hair
- https://www.healthshots.com/beauty/hair-care/7-reasons-why-you-need-to-try-sesame-oil-for-hair-growth/
- https://www.onlymyhealth.com/reasons-why-you-should-use-sesame-oil-for-hair-1701928769